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Inhalt Retreat-Woche:
| Sonntag |
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| Bis 16:00 Uhr |
Anreise |
| 17:00-17:45 Uhr |
Begrüßung |
| 18:00 Uhr |
Abendessen |
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| Montag |
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| 7:30 Uhr |
Yogi-Shake / Tee |
| 8:00-10:00 Uhr |
Yogapraxis |
| 10:00 Uhr |
Frühstücksbuffet |
| 11-13 Uhr |
Freizeit |
| 13:30 Uhr |
Mittagessen |
| 16:00-18:00 Uhr |
Restorative Yogapraxis |
| 18:00 Uhr |
Abendessen |
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| Dienstag |
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| 7:30 Uhr |
Yogi-Shake / Tee |
| 8:00-10:00 Uhr |
Yogapraxis |
| 10:00 Uhr |
Frühstücksbuffet |
| 11:00-13:00 Uhr |
Freizeit |
| 13:30 Uhr |
Mittagessen |
| 16:00-18:00 Uhr |
Pranayama, Meditation, Yoga Nidra |
| 18:00 Uhr |
Abendessen |
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| Mittwoch |
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| 7:30 Uhr |
Yogi-Shake /Tee |
| 8:00-10:00 Uhr |
Yogapraxis |
| 10:00 Uhr |
Frühstücksbuffet |
| 11:00-13:00 Uhr |
Freizeit |
| 13:30 Uhr |
Mittagessen |
| 13:30-18:00 Uhr |
Freier Nachmittag: Wanderung |
| 18:45 Uhr |
Abendessen |
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| Donnerstag |
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| 7:30 Uhr |
Yogi-Shake /Tee |
| 8:00-10:00 Uhr |
Yogapraxis |
| 10:00 Uhr |
Frühstücksbuffet |
| 11:00-13:00 Uhr |
Freizeit |
| 13:15 Uhr |
Mittagessen |
| 16:00-18:00 Uhr |
Restorative Yogapraxis |
| 18:00 Uhr |
Abendessen |
| 20:00 Uhr |
Kirtan |
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| Freitag |
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| 7:30 Uhr |
Yogi-Shake /Tee |
| 8:00-10:00 Uhr |
Yogapraxis |
| 10:00 Uhr |
Frühstücksbuffet |
| 11:00-13:00 Uhr |
Freizeit |
| 13:30 Uhr |
Mittagessen |
| 16:00-18:00 Uhr |
Pranayama, Meditation, Yoga Nidra |
| 18:45 Uhr |
Abendessen |
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| Samstag |
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| 7:30 Uhr |
Yogi-Shake / Tee |
| 9:30-10:00 Uhr |
Abschlussmeditation |
| 10:00 Uhr |
Frühstücksbuffet |
| 11:00-17:00 Uhr |
Abreise |
|
yogalounge-freiburg.de
